Lift your lifestyle mit Valerie Opperer

Über Valerie

Valerie ist seit über 15 Jahre als Fitnesscoach und über 10 Jahre als Ernährungscoach in verschiedenen Bereichen tätig. Sie bring ein unglaublich vielfältiges und breites Wissen mit. Sie hat Jahre lange in einem klassischen «Bodybuilding» Studio gearbeitet, war Teil des Schweizers Les Mills Nationalteam, hat etliche Ausbildungen vom Cardiotrainer, über TRX über Bodytrainer bis zum Ayurveda Lifestyle Coach abgeschlossen. Ein einzigartiges modernes Konzept ganz im Sinne vom aktuellen Trend der Langlebigkeit.

Aktuell ist sie als CrossFit & Hyrox Coach und Ernährungscoach tätig und betreut eine grosse Bandbreite an Kunden – vom SportanfängerIn bis hin zum Wettkampfathleten. Die Lösungen so individuell wie die Menschen auch. 
Mit ihrer lockeren und fröhlichen Art schafft sie es in ihrem Coaching, dass jedeR  ihren/seinen passenden Weg für den eigenen Lifestyle finden und seine Ziele erreichen kann. Das mit Spass und nachhaltigem Effekt – das ihr sehr wichtig.