Treatments- Hautanalyse (25min)
- uVida Stoffwechselanalyse in Ruhe (25min)
- Detox Körperpackung (50min)
- Massage nach Maß (50min)
- Cryo-Kältetherapie (15min)
Ernährung- Montag – Ernährungsinfo am Frühstücksbuffet | Was wähle ich, was tut mir gut?
- Mittags Montag – Mittwoch | Lunch nach Empfehlung unserer Ärztin in der Schwarz Genusswelt
- Abends Dinner in der Schwarz Genusswelt | auf Wunsch ein speziell abgestimmtes Menü
- Alkoholfreie Getränke, Tees, Obst den ganzen Tag über von den Getränkebuffets
Bewegung- achtsame Natur-Erlebnisse laut Schwarz Outdoor Aktiv Programm
- Montag – Mittwoch tägliche Workouts mit unseren Sportwissenschaftler:innen laut Wochenprogramm.
Mindset und Weiterentwicklung- Regelmäßige Talks und Vorträge zu aktuellen Themen rund um „Body, Mind & Soul“ mit unseren Ärztinnen, Sportwissenschaftler:innen und Gesundheitsexpert:innen
- Täglich Yoga oder Meditation laut Wochenprogramm
Hinweis: Auch in Verbindung mit dem Me Medical Paket von Dr. Heidi Pirktl und Dr. Irene Brunhuber buchbar.
Wir empfehlen eine frühzeitige Reservierung.
Mindest-Teilnehmerzahl 4 Personen | darunter wird das Retreat individuell angepasst.