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ME Health & Longevity Retreat
4 Übernachtungen

ME Health & Longevity Retreat

heart – mind – soul – health

Unsere Philosophie ist es, den Menschen und die Gesundheit als Ganzes zu sehen. Unsere Expert:innen aus den verschiedenen Gesundheitsbereichen unterstützen die Retreat-Teilnehmer:innen dabei, einen achtsamen und gesunden Umgang mit sich selbst und dem eigenen Körper zu erlangen und weiterzuverfolgen. Neben einem ganzheitlichen Wellness- und Bewegungs-Programm und speziell abgestimmten nährstoffreichen, vegetarischen oder veganen Menüs hat auch der Austausch in der Gruppe einen wichtigen Stellenwert im Rahmen des Retreats.
Treatments
  • Hautanalyse (25min)
  • uVida Stoffwechselanalyse in Ruhe (25min)
  • Detox Körperpackung (50min)
  • Massage nach Maß (50min)
  • Cryo-Kältetherapie (15min)

Ernährung

  • Montag – Ernährungsinfo am Frühstücksbuffet | Was wähle ich, was tut mir gut?
  • Mittags Montag – Mittwoch | Lunch nach Empfehlung unserer Ärztin in der Schwarz Genusswelt
  • Abends Dinner in der Schwarz Genusswelt | auf Wunsch ein speziell abgestimmtes Menü
  • Alkoholfreie Getränke, Tees, Obst den ganzen Tag über von den Getränkebuffets
 
Bewegung
  • achtsame Natur-Erlebnisse laut Schwarz Outdoor Aktiv Programm
  • Montag – Mittwoch tägliche Workouts mit unseren Sportwissenschaftler:innen laut Wochenprogramm. 
 
Mindset und Weiterentwicklung
  • Regelmäßige Talks und Vorträge zu aktuellen Themen rund um „Body, Mind & Soul“ mit unseren Ärztinnen, Sportwissenschaftler:innen und Gesundheitsexpert:innen
  • Täglich Yoga oder Meditation laut Wochenprogramm
 
Hinweis: Auch in Verbindung mit dem Me Medical Paket von Dr. Heidi Pirktl und Dr. Irene Brunhuber buchbar.
 
Wir empfehlen eine frühzeitige Reservierung.
Mindest-Teilnehmerzahl 4 Personen | darunter wird das Retreat individuell angepasst.
Achtung, Anreise nur an folgenden Tagen möglich:
Sonntag
ME Health & Longevity Retreat 1/4ME Health & Longevity Retreat 2/4ME Health & Longevity Retreat 3/4ME Health & Longevity Retreat 4/4
4 Übernachtungen
  • 27.04.2025-01.05.2025
  • 22.06.2025-26.06.2025
  • 21.09.2025-25.09.2025
  • 19.10.2025-23.10.2025
  • 16.11.2025-20.11.2025
ab € 1.368,-- Preis p.P.